［ダイエット・メタボ改善］ 加圧トレーニングを続けることによって筋肉量が増加し、基礎代謝がアップします。脂肪の分解させる成長ホルモンの働きが、燃焼効率を上げ、太りにくく痩せやすい身体にします。 ［若返り・美肌効果］ トレーニングは破壊された細胞の回 ...