久しぶりにブログを更新します（＾o＾；） 季節も冬から徐々に暖かい春になってきました！ 身体も動かしやすくなってきている中で、本日は会員さんの赤ちゃんが遊びに来てくれました☆ 池西さんとハルちゃんがほっぺたを触りあってます！ 幸せで心が温まる感じがジム中に広 ...

３月１０日から春場所（大阪場所）がスタートします！ スケジュールを調整いたしまして、６日、７日と大阪へ出張トレーニングに行ってきます！ 東の小結ということもあり、強豪ばかりと取組が続きますが、 すべて跳ね返すぐらいのパワーを発揮できるようにしっかり対応して ...

昨日２月１４日はバレンタインデーということで、 StrategicGym89の女性会員さんからたくさんチョコレートを頂きました！ ありがとうございましたm(_ _)m チョコレートが大好きなので、めちゃめちゃうれしいです！ トレーニング続きで、食事ができない時に糖分を入れられる ...

本日２月４日はStrategicGym89が出来て記念すべき日です！ これもひとえに多くの会員様がいて下さるからです！ 日々感謝の気持ちを忘れずにこれからも池西トレーナーを一緒に頑張っていきます！ 今後とも何卒宜しくお願い致しますm(_ _)m ...

本日は成人式というのにあいにくの雪です。 成人される皆様にとっては晴れ晴れしい日ではありませんが、 「おめでとうございますm(_ _)m」という言葉とともに「気をつけてお帰り下さいm(_ _)m」と伝えたいです！ 青山もものすごい雪です！ いちょう並木も雪化粧で、めったに ...

本日当ジムの会員さんの相棒であり、StrategicGym89のマスコット犬の“ぷーちゃん”が来ました！ 一緒の時間にトレーニングされている会員さんも犬が好きな方で、 「かわいいーーーー！」と連呼されていました(笑) そんな中披露したのが、バランスボールの上での体幹トレー ...

昨日は２０１３年もStrategicGym89のより良い運営ができるようにと、 明治神宮御苑へ初詣に行ってきました！ 初めて足を運んだのですが、苑内の空気の違いに驚きつつ、なんらかのパワーを感じました！ そこで商売繁昌祈願の神符（おふだ）を購入し、パワースポットで有名な ...

年末年始で食べ過ぎや飲み過ぎて身体がなまってしまった方も多いと思いますが、 新たなスタートを切るためにも、身体を活性化させていきましょう！ ２０１３年もStrategicGym89のご愛顧何卒宜しくお願い致しますm(_ _)m ...